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生活智多星 第540集－壓力生肥胖 吃對食物能解決
Автор: HEALTHY 生活智多星
Загружено: Дата премьеры: 16 окт. 2020 г.
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Описание:
你是不是常常食欲不振、過食、失眠等異常行為，工作、課業老是不滿意、提不起勁，而且菸、酒、藥物的使用量增加？在忙碌、多變的社會環境裡，過重的生活壓力、工作壓力、課業壓力…現代人生活壓力大，到底我們要如何變免壓力上身，有哪些好的紓壓方式呢？
整形外科醫師 林蓁
精神科醫師 鄭光男
#壓力 #肥胖 #紓壓
#生活智多星 #郁方
週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」
【生活智多星】官方網站
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