How to Introduce Mindfulness to Children (3 Easy Tips)

array(20) { ["OhmgvFjbIO4"]=> object(stdClass)#6110 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OhmgvFjbIO4" ["related_video_title"]=> string(108) "Почему мы страдаем: понимание учения Будды о привязанности" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["LhjNHM_0n54"]=> object(stdClass)#6122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhjNHM_0n54" ["related_video_title"]=> string(87) "Методы развития внимания. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["aLXdcYx_bjc"]=> object(stdClass)#6111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aLXdcYx_bjc" ["related_video_title"]=> string(66) "5 шагов работы с внутренним критиком" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["WQUqo2D-PM0"]=> object(stdClass)#6108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WQUqo2D-PM0" ["related_video_title"]=> string(53) "Pilgrimage Unbound: Finding Sacredness in the Mundane" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["51FyDOZVeVU"]=> object(stdClass)#6103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "51FyDOZVeVU" ["related_video_title"]=> string(168) "Как сделать шумный класс тише — Стратегии управления классом для учителей с шумным классом" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["dhb3i7BJbNI"]=> object(stdClass)#6117 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dhb3i7BJbNI" ["related_video_title"]=> string(126) "🌿 Секрет, который УСКОРЯЕТ! Укоренение в воде — биологический метод" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["AAAZtmxOAeM"]=> object(stdClass)#6100 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AAAZtmxOAeM" ["related_video_title"]=> string(56) "Benefits Of Practicing Mindfulness | Buddhism In English" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["kPFeJ9saR58"]=> object(stdClass)#6105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kPFeJ9saR58" ["related_video_title"]=> string(89) "Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["_3fxCUzbqI8"]=> object(stdClass)#6119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_3fxCUzbqI8" ["related_video_title"]=> string(43) "The Better Way To Live Alone | Br. Phap Huu" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["fWRF6BJ1OQk"]=> object(stdClass)#6099 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fWRF6BJ1OQk" ["related_video_title"]=> string(106) "Как освоить управление временем – навыки при СДВГ, часть 1" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Qch5ISD9Bxo"]=> object(stdClass)#6109 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qch5ISD9Bxo" ["related_video_title"]=> string(42) "Stop Running | Teaching by Thich Nhat Hanh" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["4S3sNz8x2Nw"]=> object(stdClass)#6104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4S3sNz8x2Nw" ["related_video_title"]=> string(111) "Разбираемся в своих эмоциях с достопочтенной Робиной Кортин" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["sxh0JEeBswg"]=> object(stdClass)#6101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sxh0JEeBswg" ["related_video_title"]=> string(85) "MINDFULNESS FOR KIDS 🧘‍♀️​ Bee Breathing 🐝​​ Mindfulness Techniques" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["4Q0rUJaEsNk"]=> object(stdClass)#6102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4Q0rUJaEsNk" ["related_video_title"]=> string(135) "УХТОМСКИЙ - учёный ДОКАЗАЛ: МОЗГ сам выбирает РЕАЛЬНОСТЬ: ОДИН против всех" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["qDEvMjTvbH4"]=> object(stdClass)#6090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qDEvMjTvbH4" ["related_video_title"]=> string(177) "Растяни эту мышцу +250 к силе рук -145 сутулости. Спина выпрямляется,онемение пальцев проходит сразу" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["5GSeWdjyr1c"]=> object(stdClass)#6091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5GSeWdjyr1c" ["related_video_title"]=> string(82) "A Guided Meditation on the Body, Space, and Awareness with Yongey Mingyur Rinpoche" ["posted_time"]=> string(20) "14 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["KTE_IGWarT8"]=> object(stdClass)#6097 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KTE_IGWarT8" ["related_video_title"]=> string(80) "Time To Focus! A Calming and Mindful Meditation To Help Kids Learn How To Focus!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["GqB5kYFD7bk"]=> object(stdClass)#6098 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GqB5kYFD7bk" ["related_video_title"]=> string(79) "4 Meditation Tips for Beginners to Keep Doing it Everyday | Buddhism In English" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["YaGaWh60u7Q"]=> object(stdClass)#6096 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YaGaWh60u7Q" ["related_video_title"]=> string(81) "Архитектор объясняет: 4 закона дешевых домов" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }