COMO SE VINGAR DOS NARCISISTAS com Sérgio Lima - Barulho Mental Podcast

Você está preso em um ciclo de manipulação, culpa e confusão com alguém que te drena emocionalmente? Neste episódio com o Sérgio Lima, vamos te mostrar como se libertar de vez da influência de pessoas narcisistas — sejam elas parceiros, familiares, amigos ou colegas de trabalho.

Aqui você vai entender:
Como identificar os sinais sutis do abuso emocional narcisista.
Por que você se sente preso mesmo sabendo que está sendo ferido
As estratégias psicológicas que os narcisistas usam para te controlar
E, o mais importante, como recuperar o seu poder e reconstruir sua autoestima

🔥 Assista até o fim para aprender a:
Romper o vínculo de dependência emocional
Estabelecer limites saudáveis sem culpa
E evitar cair nas armadilhas da manipulação novamente

💬 Deixe nos comentários se você já viveu uma relação assim — sua experiência pode ajudar outras pessoas a despertarem também.
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