🔺Лучшая месть Нарциссу🔻Как выйти победителем из Нарциссического абьюза

Почему после нарциссического абьюза возникает желание мести — и почему это нормально
• Желание мести — это не про жестокость, а про попытку восстановить справедливость
• Психика опирается на веру в справедливый мир: «действие → последствия»
• Нарциссический абьюз ломает эту базовую когнитивную опору
• Зло остаётся безнаказанным, агрессор выглядит «победителем»
• Возникает экзистенциальный внутренний конфликт, тревога и ощущение небезопасности
Месть как попытка выживания психики
• Месть = попытка восстановить баланс и чувство контроля
• Это способ доказать себе: «Я не беспомощен. Я не жертва по жизни»
• Также это поиск завершения там, где не было признания вины, раскаяния и точки
Почему классическая месть не работает с нарциссом
• Нарциссы устроены иначе, чем психически здоровые люди
• Разоблачения, скандалы, порча имущества, публичные обвинения — не наказывают
• Любая сильная эмоция (даже негативная) = нарциссическое снабжение
• Выглядит как подтверждение его значимости и власти
• Усиливает травматическую связь и оставляет жертву в боли
Настоящие болевые точки нарцисса
• Внутреннее ощущение ничтожности
• Патологическая зависть
• Зависимость от нарциссического снабжения
Единственная по-настоящему разрушительная «месть»
• Полное лишение нарциссического снабжения
• Реальный, внутренне завершённый неконтакт
• Обнуление — не игнор напоказ, а выход из его системы координат
• Эмоции = 0. Ни плюса, ни минуса
Почему обнуление — самый болезненный удар
• Потеря контроля и власти
• Потеря «зеркала» и подтверждения грандиозности
• Потеря ощущения собственного существования
• Для нарцисса это переживается как катастрофа
Вторая точка разрушения — зависть
• Нарцисс завидует твоей жизни, устойчивости, движению вперёд
• То, что ты выжил и живёшь без него — доказательство его поражения
• Зависть разрушает его изнутри
Итог
• Самая сильная месть — забрать у нарцисса себя
• Не делать ничего в его сторону
• И делать всё — для восстановления своей жизни
• Это единственная месть, которая необратима, не требует контакта и не оставляет тебя жертвой
💬 Если вы столкнулись с нарциссическим абьюзом — поддержка и контакты здесь 👇
Запись на консультацию Телеграмм: https://t.me/Svitlana_fenix
---
Наш ТГ-канал: https://t.me/nrl_fenix
---
Чат для пострадавших от абьюза: https://t.me/fenixy_Chat
---
#Нарциссы #НРЛ #Нарциссизм #Абьюз