Ce que je ne vous ai jamais dit… 😶 Toutes mes blessures en course à pied 🏃♀️
Автор: Healthylife Mary
Загружено: 2025-02-26
Просмотров: 4421
Aujourd’hui, je vous dévoile tout… 😬 Depuis que je cours avec un dossard, j’ai accumulé pas mal de blessures, et il est temps d’en parler ! Entre erreurs de débutant, surentraînement et mauvaises surprises, je vous raconte mon expérience et ce que j’ai appris.
Si tu es coureur(se), dis-moi en commentaire si tu as déjà eu des blessures et comment tu les as gérées ! 💬
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