Правильная постановка стопы при беге — теперь со скакалкой

Автор: The Run Experience

Загружено: 2018-02-26

Просмотров: 26925

Описание:

Какой бегун не хочет научиться правильно стоять на ноге во время бега? В этом видео мы подробно рассмотрим правильную постановку стопы во время бега... на этот раз со скакалкой!

Athletics Australia:
http://athletics.com.au/

ПОПРОБУЙТЕ наш тренировочный клуб БЕСПЛАТНО — пройдите комплексные программы тренировок с ежедневными видео и поддержкой тренера!
http://therunexperience.com/training-...

Затем скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ мобильное приложение со всеми нашими тренировочными материалами!
http://therunexperience.com/app

Facebook: / therunexperience
Instagram: / therunexperience

Правильная постановка стопы при беге — теперь со скакалкой

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Эта распространённая инструкция может испортить вашу технику бега

Эта распространённая инструкция может испортить вашу технику бега

Как профессиональные бегуны бегают МЕДЛЕННО с потрясающей техникой

Как профессиональные бегуны бегают МЕДЛЕННО с потрясающей техникой

Прыжки со скакалкой улучшают выносливость при беге (новое научное исследование)

Прыжки со скакалкой улучшают выносливость при беге (новое научное исследование)

Proper Running Technique For A Powerful Stride

Proper Running Technique For A Powerful Stride

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

5-минутная тренировка для улучшения техники бега (перестаньте тереть ноги!)

5-минутная тренировка для улучшения техники бега (перестаньте тереть ноги!)

Вы не можете поднимать ноги быстрее, чтобы сократить время контакта с поверхностью во время бега.

Вы не можете поднимать ноги быстрее, чтобы сократить время контакта с поверхностью во время бега.

Можно ли заменить тяжелую атлетику прыжками со скакалкой?

Можно ли заменить тяжелую атлетику прыжками со скакалкой?

Proper Running Technique | Open Your Arm Swing

Proper Running Technique | Open Your Arm Swing

Как использовать ягодичные мышцы во время бега

Как использовать ягодичные мышцы во время бега

Разный отдых между беговыми интервалами у подростков / Сравнительное исследование

Разный отдых между беговыми интервалами у подростков / Сравнительное исследование

10 MIN BEGINNER INTERVAL JUMP ROPE WORKOUT

10 MIN BEGINNER INTERVAL JUMP ROPE WORKOUT

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

ABC Running Drills (Lauf-ABC) Part I: Basic Drills To Improve Running Form

How to Run Strides: 4 Types of Strides (Easiest - Hardest)

How to Run Strides: 4 Types of Strides (Easiest - Hardest)

УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА: СОВЕТ ПО ПОДЪЕМУ ПЯТКИ ОТ ТРЕНЕРА SAGE CANADAY

УЛУЧШЕНИЕ ТЕХНИКИ БЕГА: СОВЕТ ПО ПОДЪЕМУ ПЯТКИ ОТ ТРЕНЕРА SAGE CANADAY

Как бежать быстрее с помощью бедер

Как бежать быстрее с помощью бедер

Why EVERY Runner Should Jump Rope (2024)

Why EVERY Runner Should Jump Rope (2024)

Ошибка №1 в технике бега — прогиб поясницы

Ошибка №1 в технике бега — прогиб поясницы