गेहूँ का देसी दलिया | हेल्दी और टेस्टी दलिया रेसिपी | Gehun Daliya Recipe in Hindi

अगर आप हेल्दी, स्वादिष्ट और देसी नाश्ते की तलाश में हैं तो ये “गेहूँ का दलिया” रेसिपी आपके लिए है।
यह रेसिपी ना सिर्फ सेहतमंद है बल्कि स्वाद में भी लाजवाब। बच्चों से लेकर बुज़ुर्गों तक, सभी के लिए एकदम परफेक्ट!

🎥 इस वीडियो में जानिए:
🔸 दलिया को सही तरीके से कैसे भूनें
🔸 बिना मलाई, स्वादिष्ट और पौष्टिक दलिया कैसे बनाएं
🔸 दलिया के स्वास्थ्य लाभ – फाइबर से भरपूर, वजन घटाने में सहायक
🔸 बच्चों और डायबिटिक लोगों के लिए भी क्यों है ये रेसिपी बेस्ट

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🍽️ सामग्री (Ingredients):
गेहूं का दरदरा दलिया
देसी घी
दूध या पानी (आपकी पसंद के अनुसार)
गुड़ या नमक (मीठा या नमकीन बनाने के अनुसार)
सूखे मेवे (अगर मीठा बना रहे हैं)
हल्दी, मिर्च, सब्ज़ियाँ (अगर नमकीन बना रहे हैं)

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🎯 यह वीडियो उन लोगों के लिए है:
जो हेल्दी ब्रेकफास्ट ढूंढ रहे हैं
जो देसी रेसिपी पसंद करते हैं
जो वजन कम करने वाली डाइट में दलिया शामिल करना चाहते हैं
जो यूट्यूब पर सर्च करते हैं: gehu daliya recipe, wheat dalia, healthy breakfast, desi nashta

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📌 *वीडियो को पूरा जरूर देखें और बताएं – आप मीठा दलिया पसंद करते हैं या नमकीन?*
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