倪師點破：你身上最強大的護法，根本不是神仙！是你的「元神」！# 中醫

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雞蛋跟它一起炒，才是「補鈣之王」，骨骼不疏鬆，內行醫生都佩服!倪海廈中醫養生黃帝內經中醫智慧中醫食療#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧

耳鳴腦鳴吵得人發瘋？老中醫揭秘：腎氣一虛，耳朵就叫！兩味藥讓世界瞬間安靜！#倪海厦 #壯陽 #養生 #中醫 #耳鳴

生薑能救人亦能害人；寒者可用，熱者忌用；早晨三片可養生，夜晚一片能傷身。養生不在多補，而在懂得分寸，辨寒熱虛實，方能真正平衡陰陽，守護健康。

手腳冰涼多年被誤認為體寒，真相竟是陽氣不足，中醫八大方法教你從根源調理恢復全身溫暖活力

倪海厦：頭頂脫髮是肝鬱，兩側脫髮是腎虛！中醫1碗「生髮神湯」，從根源養血烏髮，7天停止脫髮，新髮猛長！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂

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