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Medidas Antropométricas Básicas: ¡Descubre tu cuerpo!
Автор: CULTURADEGYM
Загружено: 2023-06-29
Просмотров: 14157
Описание:
En esta video, te revelaremos las principales medidas antropométricas básicas para descubrir tu cuerpo. Estas medidas nos ayudarán a aprender más sobre nosotros mismos, así como a tomar decisiones en la programación del entrenamiento.
Te mostraremos las principales medidas antropométricas básicas: circunferencia del cuello, circunferencia de la cadera, cintura, abdomen, brazo, muslo y gemelo.
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