32 - Treningi - Technika kraula

31 - Treningi - Ekonomiczny kraul

EFEKTYWNY KRAUL DZIĘKI JEDNEMU PROSTEMU POCIĄGNIĘCIU!

STANOWSKI: TELEFON OD INWESTORA, WROGIE PRZEJĘCIE, GDZIE JEST PAŃSTWO?

16 - Treningi - Pływanie w triathlonie

Kraul od A do Z - wideoanaliza #15 - Praca ręki pod wodą

OPADAJĄCE NOGI? SIĘGAJ DALEJ I PŁYWAJ SZYBCIEJ! | SWIMFITTING #4 barki

Kettlebell dla kobiet część 2: Jak trenować górę ciała z kettlami?

19 - Treningi - FTP, czyli budujemy MOC

Film o patentach na poprawę pozycji w wodzie, dla triathlonistów amatorów.

2 największe błędy w pływaniu kraulem. Machasz jak wiatrak i nie chwytasz wody - analiza pływania

Najczęstsze błędy w pływaniu 🏊‍♂️

Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году

Jak oddychać w kraulu?

23 - Treningi - VO2max

Плавное плавание шаг за шагом

Najczęstsze błędy w kraulu cz. 2 [Eng sub]

Как плавать ИДЕАЛЬНО вольным стилем

01 Treningi - Jak zaczać?

ПЛАВАНИЕ ВОЛЬНЫМ СТИЛЕМ: 5 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК

Nawrocki zrywa z Orbanem, USA targują się z Rosją, a ukraińskie jaja udają „eko”