倪海厦：黄芪加它泡水，被称为「补气第一方」，喝一周气力足，走路带风！
Автор: 倪師中醫智慧館
Загружено: 2025-11-27
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💡倪海廈親授：黃芪黨參補氣第一方，喝一周氣力足，走路帶風！
🔥核心要點：
氣虛是現代人的通病，錶現為渾身沒勁、容易疲勞、走路喘氣、舌質淡白有齒痕、脈象虛弱。《黃帝內經》講"脾胃者，倉廩之官，五味出焉"，脾胃是氣血生化之源，脾胃虛弱則氣血無源。黃芪配黨參被稱為"補氣第一方"，黃芪補衛氣在外，黨參補中氣在內，一外一內把氣從裏到外都補足。《神農本草經》將黃芪列為上品，能補諸虛不足；黨參健脾益胃，補氣不上火，適合長期服用。
⚕️具體用法用量：
🌿基礎方： 黃芪30克 + 黨參15克，每日一劑
💧泡水法： 放保溫杯用開水沖泡，燜20分鐘即可飲用
🍵煎煮法： 砂鍋加水500毫升，大火燒開轉小火煮30分鐘，藥渣可再煮一次，一天分兩次喝（早上、下午各一次，晚上不喝）
🌸加減方：
易感冒加防風（玉屏風散）
血虛加當歸（當歸補血湯）
脾胃虛寒加炒白術、幹姜
腎虛加枸杞子、杜仲
✅適用人群：
氣虛體質者：渾身乏力、容易疲勞、少氣懶言
免疫力低下者：動不動就感冒，反復呼吸道感染
臟器下垂者：胃下垂、子宮脫垂、脫肛
自汗盜汗者：動輒出汗、夜間盜汗
消化不良者：脾胃虛弱、食欲不振、腹脹
記憶力下降者：健忘、註意力不集中
皮膚鬆弛者：想改善氣色、延緩衰老
❌禁忌人群（需線下檢查就醫）：
🤒感冒發燒期間者：有外邪在體內，補氣會閉門留寇（需線下檢查就醫）
🔥陰虛火旺者：口幹舌燥、心煩失眠、手足心熱、大便幹結、舌質紅少苔（需線下檢查就醫）
💦濕熱體質者：口苦口黏、大便黏膩、小便黃赤、舌苔黃膩（需線下檢查就醫）
📈高血壓控制不佳者：黃芪有升陽作用可能升高血壓（需線下檢查就醫）
🤰孕婦：體質特殊需在醫師指導下使用（需線下檢查就醫）
⏰服用周期：
建議連續喝兩個禮拜，休息一個禮拜，再繼續喝，至少堅持一周以上才能看到明顯效果。
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