как похудеть без диет и спорта?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hmMj3nRFOMg" ["related_video_title"]=> string(180) "Полное уничтожение жира на животе и боках. Быстрый эффект уже наутро! Врач-диетолог Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [1]=> object(stdClass)#5094 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lSMr5rEZptc" ["related_video_title"]=> string(163) "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - это МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ? Секрет активации центров и энергии Инь и Ян" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } [2]=> object(stdClass)#5119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2X1iIrjz7ug" ["related_video_title"]=> string(67) "Президент сбежал / Столица атакована" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#5126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DSA1rK0eT70" ["related_video_title"]=> string(151) "Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Масгутов" } [4]=> object(stdClass)#5105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gRQw--s_coQ" ["related_video_title"]=> string(177) "Диетолог Наталья Зубарева — О том, как правильно худеть, о вреде сахара и алкоголя и пользе сна" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "FAMETIME TV" } [5]=> object(stdClass)#5123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h1c73_n9rbo" ["related_video_title"]=> string(157) "Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#5118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RtaPU8FIY6k" ["related_video_title"]=> string(106) "-6 КГ каждый месяц! Этот рецепт жиросжигания работает на 100%" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(58) "Татьяна Забалуева | Нутрициолог" } [7]=> object(stdClass)#5128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SreUBUGXNPI" ["related_video_title"]=> string(181) "НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(68) "Асель Машанова - ЗДОРОВЬЕ И БИОХАКИНГ" } [8]=> object(stdClass)#5104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1d33q0db7Yo" ["related_video_title"]=> string(144) "Пожилые: Прекратите делать ЭТО и вас больше НЕ РАЗБУДИТ НОЧНОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(23) "Эликсир Силы" } [9]=> object(stdClass)#5122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qy_oYKKHq0k" ["related_video_title"]=> string(183) "⚡️Удар по Киеву. Рубль рухнет? Путин отправил Шойгу в КНДР. Домодедово конфисковали| Липсиц | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } }