20 MIN Bodyweight-Workout für den ganzen Körper ⚡️ mit LeaLight
Автор: FIT FOR FUN
Загружено: 2020-01-12
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Mit diesem Full Body Workout kannst du fit und aktiv ins neue Jahr starten: Fitnesstrainerin LeaLight hat für dich ein schweißtreibendes und intensives Workout für den ganzen Körper zusammengestellt, das du live bei dir Zuhause mitmachen kannst. Mehr als eine Matte brauchst du nämlich nicht, da alle Übungen mit deinem Körpergewicht als Belastung arbeiten.
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Vor der Kamera: Lea Light, FitForFun-Fitnesstrainerin: / lealight_fitness *
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![20-минутная тренировка с собственным весом для всего тела | [Наращивание мышечной массы и силы]](https://ricktube.ru/thumbnail/qAT1k2hAr6o/mqdefault.jpg)
