Intenti per il 2026: esercizio di diario creativo per iniziare l'anno

Scopri come piantare i tuoi intenti per il 2026 con un esercizio di diario creativo guidato (ispirato ad un esercizio di un una mia compagna di formazione Valérie S.).
In questo video ti mostro, passo dopo passo, come creare il tuo terreno fertile, scrivere i tuoi semi-intenti, nutrirli con acquerello e colore e accompagnarli con una parola o frase guida.

Un modo semplice, simbolico e creativo per iniziare l’anno senza liste, senza pressione e con più presenza e centratura.

Questo esercizio è perfetto per chi ama:

journaling creativo
creatività
benessere
crescita personale
rituali simbolici per il nuovo anno

Segui il video e lasciati guidare in un’esperienza lenta e riflessiva per dare spazio ai tuoi intenti più importanti, renderli visibili e nutrirli in modo creativo. Ideale per chi vuole iniziare il nuovo anno con intenzioni chiare, senza stress o senso di urgenza.

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😊 Ciao, sono Barbara.

🙏 In questo canale condivido il diario creativo come pratica semplice per ascoltarti, esprimerti e ritrovare calma nella vita quotidiana.

🎨 Qui trovi proposte di scrittura, disegno e collage, pensate per chi desidera creare senza giudizio e partire da ciò che c’è, anche quando non sa da dove iniziare.

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