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ASHTANGA VINYASA 1ÈRE SÉRIE MODIFIÉE - NIVEAU INTERMÉDIAIRE
Автор: SATTVA YOGA SHALA
Загружено: 2020-01-13
Просмотров: 7739
Описание:
1ère série modifiée d'Ashtanga vinyasa yoga.
Prenez toujours le temps de visualiser une première fois la vidéo avant de pratiquer, si vous n'avez pas l'habitude de cette séquence.
La respiration Ujjayi est indispensable pour une pratique bénéfique et optimale.
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Namasté
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