睡姿錯誤=頸椎壞光?!你脖子歪了|整復師 徒手調理師 Chiro | CrackASMR | DrMorgan|【老師到你家】
Автор: Morgan 摩根老師
Загружено: 2025-05-18
Просмотров: 7913
【老師到你家】這次來到耿太太家
最近「感覺落枕」、肩頸超級緊繃、整個人都快打不開…
長期久坐+不運動+側躺睡姿
竟然讓她的頸椎歪掉了?!
老師一摸發現:
長期坐辦公室,肩胛肌肉緊繃如石頭
側睡+錯誤枕頭角度直接造成問題
如果你每天也在打電腦、睡醒常常落枕
這集一定要看到最後⚠️
你可能根本不知道
自己的枕頭和睡姿在慢慢地影響你!
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