9 RESEP LAUK 15RIBUAN UNTUK SARAPAN SEHARI-HARI

RESEP 1 00:00
BAHAN:
-15 ikan kranjang
-minyak goreng secukupnya

BAHAN SAMBAL:
-3 tomat
-8 cabai merah besar
-8 cabai rawit
-4 bawang putih
-8 bawang merah
-garam secukupnya
-gula se ukupnya
-penyedap rasa secukupnya

RESEP 2 03:20
BAHAN:
-1 labu
-2 genggam toge
-100 ml air
-minyak goreng secukupnya

BUMBU IRIS:
-2 bawang putih
-6 bawang merah
-4 cabai

BUMBU LAINNYA:
-garam secukupnya
-gula secukupnya
-penyedap rasa secukupnya

RESEP 3 06:21
BAHAN:
-terong
-cabai
-bawang merah
-bawang putih
-terasi
-garam
-gula
-penyedap rasa
-jeruk nipis

RESEP 4 09:06
BAHAN:
-500 gram ikan tongkol (di marinasi pake 1/2 sdt garam+1/2sdt kaldu sapi bubuk)
-minyqk goreng secukupnyq
-1 lenjer pete
BUMBU HALUS:
-8 cabai rawit campur merah gede
-2 bawang putih
-6 bawang merah

BUMBU LAINNYA:
-1 tomat
-2 daun bawang
-garam secukupnya
-penyedap rasa secukupnya
-gula secukupnya

RESEP 5 12:08
BAHAN:
-1 terong
-10 tempe
-minyak goreng secukupnya

BUMBU IRIS:
-8 cabai
-3 bawang putih
-6 bawang merah
-1 tomat

BUMBU LAINNYA:
-2 sdm kecap manis
-garam secukup ya
-gula secukupnya
-penyedap rasa secukupnya

RESEP 6 15:17
BAHAN:
-1 jagung
-1 labu
-1 wortel
-air

BUMBU:
-1 daun bawang
-1 sledri
-2 daun bawang
-4 bawang putih
-garam secukupnya
-gula secukupnya

RESEP 7 17:12
BAHAN:
-250 gram buncis
-2 telur
-minyak goreng secukupnya

BUMBU IRIS:
-6 cabai
-3 bawang putih
-6 bawang putih

BUMBU LAINNYA:
-garam secukupnya
-penyedap rasa secukupnya

RESEP 8 19:50
BAHAN:
-250 gram tahu
-200 gram wortel
-100 gram soun
-500 air

BUMBU IRIS:
-3 bawang putih
-2 cm jahe
-garam secukupnya
-penyedap rasa secukupnya

RESEP 9 22:28
BAHAN:
-4 telor bebek
-4 daun bawang
-1 sdm tepung beras
-1/2 sdm tepung terigu
-garam secukupnya
-penyedap rasa secukupnya
-minyak goreng secukupnya