Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

돼지고기와 이것 절대 같이 삶지 마세요 단백질을 응고시켜 소화력을 0%로 만드는 최악의 수육 조리법

Автор: 하루한방울

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 14

Описание:

안녕하세요, 시니어 건강 전문 채널 하루한방울입니다.

✅ 이 영상에서 배우실 내용
시니어에게 적합한 '[운동/식습관/건강 관리 핵심 키워드]'
최신 연구와 과학적 근거로 검증된 '근력·건강 효과'
실제 생활에서 바로 적용할 수 있는 '실천 팁'

저희 채널은 시니어 세대가 건강하게 오래 살기 위해 꼭 알아야 할 '운동·영양·생활 습관' 정보를 제공합니다.

#시니어운동 #시니어건강 #근력운동 #근손실예방 #유산소운동 #건강식습관 #100세시대

구독과 좋아요는 건강 콘텐츠 제작에 큰 힘이 됩니다. 감사합니다!

✅ 중요 사항
본 영상의 소유권은 하루한방울 채널에 귀속되어 있으며, 불펌을 금지합니다.

돼지고기와 이것 절대 같이 삶지 마세요 단백질을 응고시켜 소화력을 0%로 만드는 최악의 수육 조리법

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

[새벽을 여는 부자들] 이 시각 뉴스속보? 이 시각 뉴욕증시 분석? 주간 한국증시 전망? 원달러 환율? 비트코인? 국제금값? 국제유가? 자영업자?

[새벽을 여는 부자들] 이 시각 뉴스속보? 이 시각 뉴욕증시 분석? 주간 한국증시 전망? 원달러 환율? 비트코인? 국제금값? 국제유가? 자영업자?

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40

FERRAN ŁAMIE KOD, A YAMAL GASI ŚWIATŁO! CZY ONI JESZCZE KIEDYŚ PRZEGRAJĄ? | SKRÓT

FERRAN ŁAMIE KOD, A YAMAL GASI ŚWIATŁO! CZY ONI JESZCZE KIEDYŚ PRZEGRAJĄ? | SKRÓT

Wyjaśniamy o co chodzi z Grenlandią. Czy naprawdę może wybuchnąć wojna USA-Dania?

Wyjaśniamy o co chodzi z Grenlandią. Czy naprawdę może wybuchnąć wojna USA-Dania?

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Пожилые люди, которые не моют эти части тела, могут сокращать свою жизнь

Пожилые люди, которые не моют эти части тела, могут сокращать свою жизнь

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

"Istotą problemu jest Sikorski". Spór o ambasadorów

Mrozu feat. Julia Pietrucha - Anioły (Pojedynek - official promo video)

Mrozu feat. Julia Pietrucha - Anioły (Pojedynek - official promo video)

Briefing prasowy marszałka Sejmu Włodzimierza Czarzastego, 16 stycznia 2026 r.

Briefing prasowy marszałka Sejmu Włodzimierza Czarzastego, 16 stycznia 2026 r.

Белковый Трюк, который Уменьшает Жир на Животе Буквально за Считанные Дни

Белковый Трюк, который Уменьшает Жир на Животе Буквально за Считанные Дни

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Мне 60 лет… и это самые большие ошибки в здоровье, о которых я жалею (не повторяй моих ошибок)

Мне 60 лет… и это самые большие ошибки в здоровье, о которых я жалею (не повторяй моих ошибок)

Widzew Łódź - Paksi FC: transmisja meczu

Widzew Łódź - Paksi FC: transmisja meczu

Как сделать МАГНЕЗИАЛЬНЫЙ ЦЕМЕНТ! Полная инструкция!

Как сделать МАГНЕЗИАЛЬНЫЙ ЦЕМЕНТ! Полная инструкция!

KACZYŃSKI PATRONEM, KOSINIAK PREMIEREM. KONIEC POLSKI 2050 I ODWRÓCENIE KOALICJI

KACZYŃSKI PATRONEM, KOSINIAK PREMIEREM. KONIEC POLSKI 2050 I ODWRÓCENIE KOALICJI

Стойки Тайцзи для начинающих

Стойки Тайцзи для начинающих

의사들이 만장일치로 꼽은 암 유발 음식! 오늘부터 입도 대지 마세요ㅣ쌩돈 날리고 콩팥까지 망가져요! 의사들은 절대 안 받는 건강 검진!

의사들이 만장일치로 꼽은 암 유발 음식! 오늘부터 입도 대지 마세요ㅣ쌩돈 날리고 콩팥까지 망가져요! 의사들은 절대 안 받는 건강 검진!

전기장판 켜고 주무신다면, 60대 이후 혈관이 보내는 신호를 놓치지 마세요  | 노후건강 | 오디오북

전기장판 켜고 주무신다면, 60대 이후 혈관이 보내는 신호를 놓치지 마세요 | 노후건강 | 오디오북

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com