Expulser la colère en 1 minute (114/365)

Vous arrive-t-il de sentir la vague de la colère monter ? Et de dire des choses que vous regrettez ensuite ?
Dans cette courte vidéo, découvrez une méthode super simple pour laisser aller la colère et la remplacer par son émotion contraire. Quelle est son émotion contraire ? Je vous laisse le découvrir !

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