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Routine di riscaldamento per il calisthenics - Dimostrazione e spiegazione
Автор: Alessandro Antonietti
Загружено: 2021-07-19
Просмотров: 12458
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bit.ly/3ndHb18
Video semplice ma molto importante!
Fare un buon riscaldamento è fondamentale per affrontare nel migliore dei modi e in massima sicurezza l'allenamento.
Nella routine richiamo le attivazioni più usate nel calisthenics e porto maggiore enfasi alle articolazioni che più spesso rischiano di subire infortuni.
Music: Mokka ( • (No Copyright Music) Vlog Future Bass by M... )
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