Mobility spalle per la verticale - Ecco gli esercizi più utili!
Автор: Alessandro Antonietti
Загружено: 2020-10-05
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In questo video Filippo Rivalta ci mostra alcuni esercizi molto efficaci per migliorare la mobilità scapolo-omerale.
Oltre ad essere utile per migliorare la nostra verticale con questi esercizi puoi migliorare la postura e ridurre la "gobba"
Rinforzo - Stretching - Allineamento - Attivazione
Componenti fondamentali per coltivare un movimento funzionale.
Qui trovi i contatti di Filippo
https://www.filipporivalta.com/
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