Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

3 esercizi di MOBILITÀ PER LE SPALLE con un bastone

Автор: Giuseppe Mandaglio

Загружено: 2022-10-05

Просмотров: 12278

Описание:

In questo video ti mostro 3 esercizi per migliorare la mobilità delle spalle utilizzando semplicemente un bastone.
Avere una buona elasticità muscolare ed una buona mobilità articolare , è importante per fare una corretta verticale ( HANDSTAND ) e per la salute delle tue spalle.

Prova questi esercizi con il bastone e scrivimi nei commenti come ti sei trovato/a .

Buon allenamento!

3 esercizi di MOBILITÀ PER LE SPALLE con un bastone

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

MOBILITÀ ATTIVA SPALLE CON BASTONE - 1O ESERCIZI !

MOBILITÀ ATTIVA SPALLE CON BASTONE - 1O ESERCIZI !

MOBILITÀ ATTIVA e RINFORZO SPALLE usando solo un bastone

MOBILITÀ ATTIVA e RINFORZO SPALLE usando solo un bastone

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

Risolvi l'infiammazione del SOVRASPINATO con questi semplici esercizi

Risolvi l'infiammazione del SOVRASPINATO con questi semplici esercizi

I migliori esercizi per aprire le spalle chiuse

I migliori esercizi per aprire le spalle chiuse

I TEST che un BUON PERSONAL TRAINER DEVE FARE

I TEST che un BUON PERSONAL TRAINER DEVE FARE

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

IMPARARE IL MUSCLE UP alla SBARRA DA 0 - Tutorial calisthenics

IMPARARE IL MUSCLE UP alla SBARRA DA 0 - Tutorial calisthenics

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

I migliori esercizi di MOBILITÀ della SCAPOLA (migliora postura e cervicale)

I migliori esercizi di MOBILITÀ della SCAPOLA (migliora postura e cervicale)

MOBILITÀ di SPALLA: la GUIDA COMPLETA

MOBILITÀ di SPALLA: la GUIDA COMPLETA

WARM UP - RISCALDAMENTO SPALLE IN 5 MIN

WARM UP - RISCALDAMENTO SPALLE IN 5 MIN

Spalle contratte e trapezi sempre rigidi? Via in 2 mosse (semplici e rapide)!

Spalle contratte e trapezi sempre rigidi? Via in 2 mosse (semplici e rapide)!

MOBILITÀ SPALLE - 5 Esercizi di Mobilità Attiva

MOBILITÀ SPALLE - 5 Esercizi di Mobilità Attiva

I migliori esercizi per il dolore alla spalla

I migliori esercizi per il dolore alla spalla

CIRCUITO SPALLE A CORPO LIBERO! COME SVILUPPARE SPALLE ENORMI A CASA! CIRCUITO SPALLE IN 10 MINUTI!

CIRCUITO SPALLE A CORPO LIBERO! COME SVILUPPARE SPALLE ENORMI A CASA! CIRCUITO SPALLE IN 10 MINUTI!

Come rinforzare la cuffia dei rotatori e Esercizi di forza e mobilità articolare per la spalla

Come rinforzare la cuffia dei rotatori e Esercizi di forza e mobilità articolare per la spalla

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]