Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Min Morning Breathing Exercises for Energy, Health and Vitality

Автор: The School of Breath

Загружено: 2025-09-21

Просмотров: 6693

Описание:

5 Min Morning Breathing Exercises for Energy, Health and Vitality. Try this Morning Breathwork Routine, Tummo breathing, Bhastrika pranayama, AUM chanting, energizing breathing exercises—quick 5-minute pranayama for beginners to boost energy, focus & chakras with breath holds.

Start your day in 5 minutes. We fire up your solar plexus with Tummo Breathing, move the energy to the heart with Bhastrika Pranayama, and seal it with A-U-M to lift awareness toward the third eye. Breathe, feel, and begin clear.


👉 Join the Breathwork Challenge for Conscious Decision Making: https://www.meditatewithabhi.com/brea...

👉 Download Guided Meditation and Journal [free download] https://www.meditatewithabhi.com/deci...

📲 Download the School of Breath App: https://www.meditatewithabhi.com/down...


CHAPTERS
0:00 Morning Breathwork — Intro & Plan
0:51 Tummo Breathing
2:38 Solar Plexus Visualization
3:06 Bhastrika Breathing
4:55 A-U-M Chant
7:23 Closing, Resources & Next Steps


👉 The School of Breath presents: Holistic Awakening Membership [Join Now] 👉 https://www.meditatewithabhi.com/holi...


LATEST COURSES [sign up]
👉 21-Sessions Breathwork Challenge for Kundalini Awakening https://www.meditatewithabhi.com/kund...
👉 12-Day Breathwork Challenge to Open Your Third Eye https://www.meditatewithabhi.com/12-d...
👉 9-Day Breathwork Challenge for Bliss and Fulfillment https://www.meditatewithabhi.com/9-da...
👉 9-Day Breathwork Challenge for Energy, Health and Vitality https://www.meditatewithabhi.com/9-da...
👉 9-Day Meditation Challenge for Mental Clarity and Inner Peace https://www.meditatewithabhi.com/9-da...
👉 Swara Yoga Breath Alignment Course for Success in Life https://www.meditatewithabhi.com/swar...
👉 Sleep Mastery Course to Find the Root Cause of Your Sleep Problems https://www.meditatewithabhi.com/slee...
👉 Course Calendar https://www.meditatewithabhi.com/courses
👉 Website https://www.meditatewithabhi.com


LATEST SUPPORT MATERIALS [free download]
✅ Third Eye eBook, Meditation https://www.meditatewithabhi.com/eboo...
✅ Tummo Breathing eBook, Meditation https://www.meditatewithabhi.com/eboo...
✅ Natural Home Remedies for Cold & Cough https://www.meditatewithabhi.com/cold...
✅ Gratitude Alarm Tone https://www.meditatewithabhi.com/free...
✅ Meditation Journal https://www.meditatewithabhi.com/medi...
✅ Breathwork Journal https://www.meditatewithabhi.com/brea...
✅ Navel Oil Therapy eBook https://www.meditatewithabhi.com/nave...
✅ Chakra Balance eBook https://www.meditatewithabhi.com/chak...
✅ Trataka Color Visualization eBook: https://www.meditatewithabhi.com/trat...

JOIN OUR COMMUNITY
🔗 Telegram Group https://bit.ly/4643UyJ
🔗 Whatsapp Group https://bit.ly/4j6u3BX
🔗 FB Group https://bit.ly/3zCk4CY
🔗 Instagram https://bit.ly/3L8IEhx


CONTACT US
📞 Leave Feedback https://bit.ly/4cpzxot
📞 Book A Call With Abhi https://bit.ly/4cBnN1W
📞 Send an email to: [email protected]


YOUTUBE CHANELS
▶️ The School of Breath    / theschoolofbreath  
▶️ The School of Mantras    / @theschoolofmantras  
▶️ Meditate with Abhi    / meditatewithabhi  
▶️ Wisdom Beyond Words    / @wisdombeyondword  
▶️ The Lofi Guru    / thelofiguru  
▶️ Moonlight Magic    / @metaphysicalsounds  
▶️ Hello Green    / hellogreen  
▶️ Youtube Membership    / @theschoolofbreath  


DISCLAIMER
The content provided on this channel is for educational and informational purposes only and is not intended as medical advice. Always consult with a qualified healthcare provider before beginning any new wellness program, including breathing exercises, pranayama, yoga, or meditation, particularly if you have any underlying health conditions or concerns. The School of Breath and its affiliates are not responsible for any adverse effects or consequences resulting from the use of the information provided.

#breathingexercises #breathwork #pranayama #theschoolofbreath #schoolofbreath #abhiduggal #breathingtechniques #pranayamabreathing #pranayamayoga #guidedmeditation #meditation

5 Min Morning Breathing Exercises for Energy, Health and Vitality

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 способов улучшить дыхание с помощью дыхательных упражнений пранаямы

5 способов улучшить дыхание с помощью дыхательных упражнений пранаямы

Morning Breathwork for Calm, Clarity and Spiritual Growth

Morning Breathwork for Calm, Clarity and Spiritual Growth

Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры

Активация блуждающего нерва | 10-минутные ежедневные процедуры

Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка

Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка

Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈

Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Частота 999 Гц Открывает Все 7 Чакр, Очищает Энергетику Всего Тела, Очищает Ауру, Исцеляет Чакры

Частота 999 Гц Открывает Все 7 Чакр, Очищает Энергетику Всего Тела, Очищает Ауру, Исцеляет Чакры

The Most Effective Breathing Techniques for Weight Loss

The Most Effective Breathing Techniques for Weight Loss

15-минутные дыхательные упражнения пранаямы для глубокой медитации | Дыхательное упражнение для п...

15-минутные дыхательные упражнения пранаямы для глубокой медитации | Дыхательное упражнение для п...

YOGA & FOOD | HEALTHY YOGIC LIFESTYLE | BEST FOOD FOR DIGESTION | YOGIC FOOD

YOGA & FOOD | HEALTHY YOGIC LIFESTYLE | BEST FOOD FOR DIGESTION | YOGIC FOOD

Repair 432 Гц Ремонт ДНК и глубокое лечение | Чакра Очищающая Музыка

Repair 432 Гц Ремонт ДНК и глубокое лечение | Чакра Очищающая Музыка

Будда сказал: перестань бороться — и жизнь сама даст тебе всё | Мудрость, которая откроет тебе покой

Будда сказал: перестань бороться — и жизнь сама даст тебе всё | Мудрость, которая откроет тебе покой

10-минутная ежедневная дыхательная практика для регуляции нервной системы | Стимуляция блуждающег...

10-минутная ежедневная дыхательная практика для регуляции нервной системы | Стимуляция блуждающег...

21-Day Breathwork Challenge

21-Day Breathwork Challenge

Активируйте 100% своего мозга | Альфа-волны суперинтеллекта для быстрого обучения, запоминания и ...

Активируйте 100% своего мозга | Альфа-волны суперинтеллекта для быстрого обучения, запоминания и ...

Мощнейшая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления

Мощнейшая Мантра Исцеления Ом Со Хам Очень Мощная Мантра Здоровья И Исцеления

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Дыхательная практика для перенастройки мозга | Техники дыхания пранаяма

Дыхательная практика для перенастройки мозга | Техники дыхания пранаяма

Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии

Очищает ауру и пространство | Привлечение процветания, удачи и любви, исцеление женской энергии

Как дыхание Вим Хоф перезагружает мозг и включает счастье. Научно доказано!

Как дыхание Вим Хоф перезагружает мозг и включает счастье. Научно доказано!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]