Nüchtern betrachtet: Ist ein bisschen Alkohol gesund?​⁠

In dieser Folge meines Reaction-Formats „Nüchtern betrachtet“ nehme ich euch mit in ein Video vom YouTube-Kanal MEGA: „Ist etwas Alkohol gesund?“
Ich schaue mir gemeinsam mit euch an, was an der immer wieder erzählten Geschichte vom „gesunden Glas Rotwein“ wirklich dran ist.

Spoiler: Wenig.

Dabei sprechen wir über
🔸 die berühmte J-Kurve,
🔸 Studien, die das Sterberisiko bei (angeblich) moderatem Alkoholkonsum untersuchen
🔸 und darüber, warum so viele Daten zu diesem Thema verzerrt sind.

Ich zeige euch, was im Video gut gemacht ist – und wo ich mir mehr Sensibilität gewünscht hätte. Außerdem: Warum es wichtig ist, solche Inhalte kritisch einzuordnen, auch wenn sie gut recherchiert sind.

Du erfährst:
✔ Warum auch kleine Mengen Alkohol nicht gesund sind
✔ Wieso viele Studien auf wackligen Füßen stehen
✔ Und was du sagen kannst, wenn dir jemand mit dem „Rotwein ist gut fürs Herz“-Argument kommt

Hier geht’s zum Originalvideo:
👉    • Ist etwas Alkohol gesund?  

Du hast ein Video, auf das ich mal nüchtern reagieren soll?
Dann schick es mir gerne! Ich freue mich über deine Vorschläge 🙌


Glaubst du, dass ein bisschen Alkohol wirklich gesund sein kann – oder ist das nur ein Mythos?
Ich freue mich über deine Meinung auf Youtube, Instagram oder per E-Mail!


Viel Spaß mit dieser Folge!

Und wie immer gilt:
Bleib klar im Kopf!

Deine Janna 💛


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