اسهل واطيب صينية لحم مع الخضار مشوية بالفرن طعم يبهركم
Автор: قناة طبخ من بغداد
Загружено: 2021-12-08
Просмотров: 18952
#لحم #خضروات #اكلات_صحيه
صينية اللحم بالخضار .. من الوصفات الصحيه السهله
المكونات :
مكعبات لحم هبر(مأخوذه من كتف او فخذ او ظهر الخروف)
توابل اللحم:
رشة فلفل اسود
ملعقة كوب بصل باودر
ملعقة كوب سبع بهارات مشكله
نصف ملعقة كوب زنجبيل باودر
نصف ملعقة كوب هيل مطحون
ملعقتين طعام زيت زيتون ممكن اكثر او اقل
خضار مشكله (كميتها و نوعيتها حسب رغبتكم)
توابل الخضار :
ملعقة صغيره كاري
ملعقة صغيره بابريكا
ملعقتين طعام دبس رمان
ملعقة صغيره اوريغانو ( الاوريغانو توابل عشبيه وهي نوع من انواع الزعتر)
ثلاث ملاعق طعام زيت زيتون
ملح .. يضاف بعد ان يخلط اللحم مع الخضار لتحديد الكميه المناسبه حسب ذوقكم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: