시니어 필라테스 | 앉아서 할 수 있는 실버 트레이닝 (캐딜락 Part 2 Sitting)
Автор: 한님쌤 필라테스
Загружено: 19 февр. 2025 г.
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시니어 운동 실전 적용 방법을 다룹니다.
오늘은 그 중에서도 "캐딜락에 앉아서 할 수 있는 동작"들을 알려 드릴게요 :)

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