SUSTANCIAS que FRENAN el ENVEJECIMIENTO (y NO TE EXPLICAN)

Suscríbete a mi Newsletter ►https://drsanagustin.substack.com/ Los suplementos antienvejecimiento tienen como objetivo combatir los signos del envejecimiento, seguir joven y promover la longevidad, aprovechando el poder de nutrientes y compuestos bioactivos. Se centran en mitigar el estrés oxidativo, mejorar la salud celular y fortalecer el sistema inmunológico, contribuyendo a una apariencia más juvenil y a una vida más saludable. Ingredientes como las vitaminas C y E, compuestos polifenólicos (resveratrol, fisetina), ácidos grasos omega-3 y otros, como la coenzima Q10, NAD+, NAC y glutatión, son comunes en estas formulaciones. Aunque el interés en los suplementos antienvejecimiento está creciendo, es crucial elegir productos basados en evidencia científica y consultar a un profesional de la salud para asegurar su adecuación y seguridad. En este vídeo explico los más usados y las precauciones que debemos tener en cuenta. No te lo pierdas.

0:00 Suplementos antienvejecimiento
0:12 Causas del envejecimiento
1:54 Cómo actúan los suplementos antiaging
4:15 VITAMINAS
12:53 MINERALES
14:41 COENZIMA Q10 (Ubiquinona)
15:34 COLÁGENO
17:25 RESVERATROL
18:28 CURCUMINA
19:41 NAD+ NR NMD
21:54 AKG
23:09 ESPERMIDINA
23:44 NAC
24:49 GLUTATIÓN
28:12 EGCG
29:16 ÁCIDO HIALURÓNICO
30:24 OMEGA-3
31:22 MELATONINA
32:13 CREATINA
33:36 PTEROSTILBENO
34:06 FISETINA
34:44 APIGENINA
35:24 SULFORAFANO
36:15 TEANINA
36:39 ASTRÁGALO
37:18 METFORMINA
38:07 RAPAMICINA
40:03 CROCINA
41:03 PREBIÓTICOS
42:36 EXTRACTO DE FRUTO DE CAFÉ
43:20 CHLORELLA
44:05 FITOPLANCTON
44:03 CALOSTRO
45:28 ADVERTENCIAS Y RECOMENDACIONES

Dr. Alberto Sanagustín
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