3 coisas que você faz quando tem medo de ser abandonada
Автор: Ariela Rezende | Psicologia
Загружено: 2025-12-04
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Você sente que vive andando em ovos nas relações, com medo de fazer algo “errado” e a pessoa ir embora?
Nesse vídeo eu te conto 3 comportamentos muito comuns em quem tem medo de ser abandonada e que, sem perceber, acabam afastando exatamente quem você quer por perto:
Agradar compulsivamente, viver em hipervigilância e testar o vínculo o tempo todo.
Nenhum desses comportamentos é “frescura”. Eles geralmente nascem de histórias antigas de falta, rejeição, vínculos instáveis… e viram um jeito de tentar se proteger da dor. Mas também acabam criando a tal da profecia autorrealizável: eu tenho tanto medo de perder, que começo a agir de um jeito que desgasta a relação.
No vídeo, eu aprofundo cada um desses sinais e falo sobre um caminho possível de cura:
sair do personagem que tenta garantir amor a qualquer custo e voltar pra você – com mais verdade, limites e amor próprio.
Espero que faça sentido pra você!
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