Функциональная тренировка 4

Тренировка 4.

Все упражнения - техника:

Выпады вперед назад
Велосипед на пресс
Берпи с отхождением
Планка

ПИШИ МНЕ В ИНСТАГРАМ

  instagram.com/violetta__pekarskaya?igsh=mx...  

СЛОВО «МИНУС» и я тебе в деталях расскажу как начать сбрасывать вес сейчас

А по ссылке в телеграмм

  t.me/violetta_pekarskaya_tg  

канале у меня бесплатные тренировки и много полезной информации про здоровье и спортивное тело - простым языком