8 октября. Ширшасана.
Автор: Yoga.Eurika
Загружено: 2022-10-07
Просмотров: 33
#8октября
#АстроЙога
🌙в Овне 18.58
13/14 л.с (17.52)
б/к 14.10-18.58
22 солнечный день
🧚День связан с великим ангелом Вата – божество ветра, воздуха, приносящего жизнь, дающего круговорот и обмен полезных семян.
🦸 День связан с перемещениями, поворотами (по функциям похоже на Уран).
И если Вы хотите что-нибудь резко, кардинально изменить в своей жизни, то лучше сделать в этот день.
🤸♀️День связан со свободой, освобождением, могут быть неожиданные перемены.
Связан с контактами, новыми знакомыми.
💃 Но новых дел не начинать, нужно менять самого себя.
Это день освобождения.
#йога #астрология #здоровье #хатхайога
YogaEurika
Ширшасана- стойка на голове
( облегченные вариации)
улучшает работы надпочечников, щитовидной железы и нормализации гормонального фона;
-активизирует работоспособность мозга, улучшает память, концентрацию внимания и зрение; помогает при депрессивных состояниях и чувстве тревоги;
-уменьшает кровоток, разгружая сердце;
развивает равновесие; делает мышцы спины, рук и пресс более крепкими; нормализует циркуляцию крови в организме;
-помогает сбросить лишний вес, благодаря стимуляции обмена веществ; улучшает память; помогает бороться с нарушениями сна;
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
