“왜 아무 말도 못 했을까”… 후회와 자기비난에서 벗어나는 심리 훈련
Автор: J Space
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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내용
🧠무례한 말, 당황스러운 순간…
그때 나는 왜 아무 말도 못 했을까요?
계속 반복되는 후회와 자책에서
나를 지키는 방법을 함께 이야기합니다.
지금 필요한 건, 완벽한 반응이 아니라
조금 더 단단한 나를 준비하는 것.🙌
#반추사고
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#무례한사람대처법
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