I miei NUOVI CAMBIAMENTI: una nuova fase

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00:00 Introduzione
02:56 Di cosa parlerò nel canale
04:44 Il concetto fondamentale
06:41 I miei prossimi progetti

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😊Chi sono:
✔Sono Caterina Centenari e sono felice di averti qui. Sono una insegnante di Mindfulness certificata al Centro Italiano Studi Mindfulness e life coach, specializzata in Neurosemantica, creatrice del progetto "Il Tuo Anno Zero", dove dal 2020 aiuto per persone a rimettersi al centro della propria vita e iniziare a prendersi cura di sè.

✨La mia storia
✔Dopo un burnout e insonnia nel 2015 ho deciso di semplificare la mia vita e seguire uno stile di vita piu' intenzionale.
✔Sono diventata minimalista
✔Ho imparato nuove abitudini e cambiato alimentazione
✔Ho iniziato il mio percorso di crescita personale avvicinandomi al mondo di yoga, meditazione, ho affrontato la psicoterapia e molto altro..
✔ Nel 2019 ho aperto il mio progetto on-line per condividere la mia storia di rinascita e le mie conoscenze e ho continuato a formarmi
✔Nel 2023 mi sono licenziata dal mio posto fisso in Banca per dedicarmi a questa mia missione
✔Oggi lavoro come Mindfulness coach dal vivo e on-line, organizzo incontri ed eventi
✔ Vivo a Follonica (in Toscana) con mio marito e appena posso viaggiamo!
✔Ho studiato poi negli anni per condividere la mia missione e creare una bella community e qui condivido strumenti e consigli che derivano dalle mie letture e dalla mia esperienza applicata, nonchè dalle persone che aiuto nei miei Percorsi.

🎈Sono sicura che sono riuscita io a ritrovare tempo per me stessa, fiducia e serenità, chiunque lo possa fare. Sono qui perchè amo follemente aiutare in questo.

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Alla tua rinascita,
Caterina

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