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テニス：フォアハンド「腕の回旋」実践編【だから爽快に振りきれる】
Автор: 庭球広場。
Загружено: 2025-05-02
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「庭球広場。」をご訪問いただき、誠にありがとうございます。
今回のテーマは･･･
フォアハンドの右腕の回旋「内⇒外⇒内」の実践編、です。
「ラケットヘッドを走らせる」、「軽く打っているように見えて打球は鋭い」
よく聞くワード群ですが、それには“打球面を伏せていく”中でのインパクトという動き、
回旋の3段目の「内」がカギになります。
ただ、その部分だけを取り入れても機能することは稀なので、
1段目から順に打球面が調整されていく過程を、ぜひお見逃しなく。
【目次】（場面サーチにご活用ください）
00:15 イントロ
00:55 「内」回旋1段目：基本事項
02:39 「内」（1段目）を実践しやすくするのは･･･
04:20 「外」回旋2段目：基本事項
08:19 「外」への動きを実践しやすくするために。
09:43 「内」回旋3段目：基本事項
11:26 「内」（3段目）実践のために、身体の開き対策。
14:34 今回のまとめ
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