Chair sarvangasana & Viparitakarani (Iyengar Yoga) by Roger Richter
The Anatomy and Practice of Mula Bandha: Yoga Anatomy with Rachel
Mariso De Colsa (Certified Iyengar Yoga Teacher) rope sirsasana, Dwipada viparitadandasana
Садхгуру объяснил корневую чакру | Муладхара: Основа
Pelvic Floor Emotional Connection + Root & Sacral Chakras! | Pelvic Floor Rehab Class 7
क्यों है मूलाधार चक्र (Muladhara Chakra) सबसे जरूरी || Swami Ramdev
НЕМЕЮТ РУКИ и ПАЛЬЦЫ? Срочно сделай ЭТО, пока не поздно!
Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
Secret of 7 Chakras & Third Eye | Sadhguru
Yoga avanzado. Yoga Iyengar®
Verwurzeln: Yoga Flow für Erdung & Balance 🌳 Reset Tag 2 | Erde
Рената Литвинова. Вся драма в раскладе на картах таро
B.K.S. Iyengar teaches a subtle in tadasana posture, during RIMYI´s 25th anniversary celebration
Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!
Что такое Мула Бандх (корневой замок)? — Йогриши Вишвкету объясняет преимущества этой практики
The #1 EXERCISE To Lose Belly Fat (Easily)
Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.
Iyengar Yoga and pranayama
Root Chakra: Yoga Practice to Connect to Your Roots I Chakra Challenge
Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться уже через неделю: всего одна ложка!