Действительно ли пожилым людям нужно больше белка? Новые научные исследования

Ешьте больше белка, если вам больше 50 лет: сколько и почему

НАТО ударило по военной технике Киева || Потеря F-16

Вредны ли фрукты (и содержащийся в них сахар)? Долголетие, воспаление, инсулин и сколько фруктов ...

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

You Can Slow Down the Aging Process | Appearance, Health, Lifespan, & Alzheimer's

Эти молекулы обратили старение на... ГОДЫ! [Объяснение исследования TRIIM - Исследование 216]

The Surprising Foods That ACTUALLY Keep You Full Longer (Carbs vs Fat vs Protein)

Креатин или протеин: что следует принимать пожилым людям для оптимального здоровья?

Самые полезные зерновые для веганов: рейтинг 14 злаков | Цельные растительные продукты

Топ-10 СУПЕРПРОДУКТОВ, которые уничтожают ВОСПАЛЕНИЕ

Когда уже «Слишком старо» наращивать мышцы? Ответ: НИКОГДА! [2024]

Оптимизация синтеза мышечного белка: упражнения, время приема белка, качество белка и многое другое

Как протеин влияет на организм НА САМОМ ДЕЛЕ! Разберись раз и навсегда

10 лучших продуктов с коллагеном, которые стоит употреблять

Каково минимальное потребление белка для наращивания мышечной массы?

Креатин + протеин после 50? Объясняет врач скорой помощи

Everything You Thought You Knew About Protein Is Wrong | Stanford's Professor Christopher Gardner

ЭТИ привычки СОКРАЩАЮТ вам годы! Врачи разобрали главные ошибки людей | Алипов, Вялов, Терушкин

33 продукта из отходов, которые вы едите каждый день

Ешьте ЭТО каждый день — 5 продуктов для сильных ног после 60 | Старшее здоровье