運動後痠痛不是乳酸堆積！3種正確方式：增加運動表現、減輕運動傷害Feat物理治療師潘明德｜【健康問良醫EP162】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

💥 Итоги переговоров: Путин, Уиткофф, Кушнер в МОСКВЕ! ПОНОМАРЕВ выдал ШОКИРУЮЩИЙ ИНСАЙД!

不吃藥能逆轉自律神經失調嗎？神經科權威曝：做對1件事確定能改善Feat雙和醫院副院長、神經內科醫師陳龍｜【健康問良醫EP160】

【健康問良醫】空汙帶走2萬生命，醫療口罩擋不住PM2.5！蘇一峰：出現這些症狀恐是「肺癌」末期...｜胸腔內科x婦科良醫觀點交流

每天都能吃的抗發炎下午茶！營養師曝四種抗氧化食物：降血壓又能清血管Feat功能醫學專家呂美寶營養師｜【健康問良醫EP161】‪‬‬‬‬‬‬

啾c物理治療師：為什麼「抬頭挺胸」不是最好的姿勢？｜【初日會客室】陳姿逸 物理治療師

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

中高齡健身操：靈活關節、活動肌肉 Middle-aged and elderly aerobics: muscle activity ＆ joint flexibility / 琵塔琪 物理治療師

明明沒受傷，鼠蹊卻總覺得被夾住？5個動作幫你改善髖關節健康｜#啾c物理治療師 #運動治療 #髖關節 #鼠蹊

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

腳跟痛、前腳掌痛？其實是足弓在求救｜#啾c物理治療師 #運動治療 #腳底痛 #足弓

拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

4分鐘肩膀筋膜放鬆|高翊倫物理治療師健康好方法|#肩頸痠痛#運動健身

Анализ на ПСА: кому, когда и как сдавать. Что делать с результатом?

【新聞挖挖哇】退休族淪為租屋難民？黃越綏單身獨居教你老後活得有尊嚴！喪偶無子女...老後孤獨死誰來收屍？老來找伴小心被騙？高齡族危機！20251205｜來賓：黃越綏、劉怡里、Take、水鏡、小亮哥

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова