Cómo mejorar la postura del arado de yoga
Автор: Lea Kaufman
Загружено: 2020-08-28
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Una de las consecuencias que trajo ésta nueva normalidad, son las alteraciones en el sueño, en particular el insomnio. De la mano del encierro, el cambio de rutinas y la incertidumbre, han venido los problemas para dormir. Y bien sabemos que sin dormir, no funcionamos en el día.
Siguiendo con el video de hoy, en él te cuento las raíces del insomnio y cómo eliminarlo. Velo aqui y compártelo con quienes lo necesiten
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