۷ اشتباه در دعوا (که رابطه رو نابود میکنه!)
Автор: RavaNik | روانیک
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 46
🔰تا حالا شده بعد از یه دعوا با پارتنرت، حس کنی اوضاع بدتر شده و به جای حل مشکل، از هم دورتر شدید؟
✅ #روانشناسی #روانشناس #سلامت_روان توی این ویدیو، بر اساس نظریات دکتر جان گاتمن (بزرگترین پژوهشگر رابطه در جهان)، ۷ اشتباهی رو بررسی کردیم که انجام دادنشون موقع بحث، مثل سم برای رابطه عمل میکنه.
هدف ما این نیست که دعوا نکنیم، هدف اینه که یاد بگیریم چطوری «درست» مخالفت کنیم تا رابطهمون قویتر بشه.
توی این ویدیو یاد میگیری:
چرا کلمات «همیشه» و «هیچوقت» خطرناکن؟
چطور از دیوار سنگی و سکوت تنبیهی دوری کنیم؟
تکنیک طلایی ۲۰ دقیقه برای آرامش در اوج عصبانیت.
🤍اگر این ویدیو برات مفید بود، خوشحال میشم نظرت رو برام بنویسی و با کسی که دوسش داری به اشتراک بذاری.
#رابطه_عاطفی #روانشناس #اشتباه #روانشناسی #دعوا #ازدواج #مهارت_ارتباطی #روانشناسی_رابطه #جان_گاتمن #مشاوره
00:00 - 1:01 توضیحات مهم
1:02 - 2:02 تعمیم کلی
2:03 - 2:56 نبش قبر گذشته
2:57 - 4:01 دیوار سنگی
4:02 - 5:00 حمله به شخصیت
5:01 - 5:47 مقایسه
5:48 - 6:45 تهدید به جدایی
6:46 - 8:39 درگیر کردن دوستها
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
