எலும்பை உறுதியாக்கும் 10 விஷயங்கள் | Tips to Improve Your Bone Health

எலும்பை உறுதியாக்கும் 10 விஷயங்கள் | Tips to Improve Your Bone Health @Dr Balasubramanian ​
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
+91 9843859353 | +91 842 843 844 4 | +91 91 3434 3535
======================================
Whats App Link: www.wa.link/oarcbi
=====================================
Tiruppur | Coimbatore | Chennai
=====================================
Bala Ortho Hospital
Opposite Govt Hospital, Dharapuram Main Rd,
Near Bharath Petrol Bunk, Tiruppur, Tamil Nadu 641605.
=====================================
Subscribe For More Videos
https://bit.ly/3yO0n5T
=====================================
Some Of Best Videos
*Food Diet: 10 Calcium-Rich Food | எலும்புகளை உறுதியாக்கும் 10 உணவுகள் |    • Calcium Food in Tamil-10 Calcium-Rich Food...  
*Pirandai: பிரண்டை நன்மைகள் | Pirandai Benefits by |   • Pirandai: பிரண்டை நன்மைகள் | Pirandai Bene...  
*Heel Pain : 3 நிமிடத்தில் நீங்கும் குதிகால் வலி Home Exercise for Heel Pain -    • Heel Pain : 3 நிமிடத்தில் நீங்கும் குதிகால...  
*முட்டியில் Tik Sound வருவதற்கான காரணம் | Why Knee Joint makes Tik Sound |   • முட்டியில் Tik Sound வருவதற்கான காரணம் | W...  
*இதை செஞ்ச இடுப்பு முதுகு வலி சரியாகும்? 3 Steps to Relief From your Back Pain |    • இதை செஞ்ச இடுப்பு முதுகு வலி சரியாகும்? 3 ...  
*Knee Pain: மூட்டுவலிக்கு முற்றுபுள்ளி வைப்போம் | Knee Pain Stages and Treatment|    • Knee Pain: மூட்டுவலிக்கு முற்றுபுள்ளி வைப்...  
*வைட்டமின் டி: குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் Dஉணவுகள் -    • வைட்டமின் டி: குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் D...  
*Burning Foot: Burning Sensation in Foot Cause & Remedies-    • Burning Foot: Burning Sensation in Foot Ca...  
*3 நிமிடத்தில் குதியன் கால் வலிக்கு | Permanent relief -    • 3 நிமிடத்தில் குதியன் கால் வலிக்கு | Perma...  
*ACL Injury நிரந்தர தீர்வு என்ன ? Physiotherapy போதுமா ?-   • ACL Injury நிரந்தர தீர்வு என்ன ? Physiothe...  
*கை விரல்கள் மறந்துபோதலுக்கான காரணமும் தீர்வும்-   • கை விரல்கள் மறந்துபோதலுக்கான காரணமும் தீர்...  
*Knee Pain: மூட்டுவலிக்கு முற்றுபுள்ளி வைப்போம் -    • Knee Pain: மூட்டுவலிக்கு முற்றுபுள்ளி வைப்...  
*பாதம் கால் ஜவ்வு பிசைதல் | Ankle Sprain Do's and Dont's-    • பாதம் கால் ஜவ்வு பிசைதல் | Ankle Sprain Do...  
*முழங்கால் ஜவ்வு கிழிந்தால் என்ன ஆகும் விளக்கமும் தீர்வும்-    • முழங்கால் ஜவ்வு  கிழிந்தால் என்ன ஆகும் விள...  
*கெண்டை கால் தசைப்பிடிப்பு வலி 100 சதவீதம் குணமாகும் -    • கெண்டை கால் தசைப்பிடிப்பு வலி 100 சதவீதம் ...  
*தோள்பட்டை ஜவ்வு கிழிதல் அறிகுறிகள்&சிகிச்சை முறை -    • தோள்பட்டை ஜவ்வு கிழிதல் அறிகுறிகள்&சிகிச்ச...  
*Frozen Shoulder: Causes | Treatment in Tamil -   • Frozen Shoulder: Causes | Treatment  in Ta...  
*முழங்கால் மூட்டு வலி போக்கும் பயிற்சிகள் | Knee Pain Exercise -   • முழங்கால் மூட்டு வலி போக்கும் பயிற்சிகள் |...  
*Knee Pain : How to Treat Knee Pain at Home-   • Knee Pain : How to Treat Knee Pain at Home...  
*இடுப்பு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு இதோ ! Back Pain- Everything You Need to Know-   • இடுப்பு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு இதோ ! Back ...  
*அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மூட்டு பிரச்சனையை எப்படி சரிசெய்யலாம் ?-   • அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மூட்டு பிரச்சனையை ...  
*இதை செஞ்ச இடுப்பு முதுகு வலி சரியாகும்? 3 Steps to Relief From your Back Pain -   • இதை செஞ்ச இடுப்பு முதுகு வலி சரியாகும்? 3 ...  
=====================================
Our Playlist :
Dr. Balasubramanian All Videos: https://bit.ly/38lJCak
Healthy Food Diet: https://bit.ly/3wntCfZ
All Ortho-Related Videos: https://bit.ly/3ytItYP
Foot Related Videos: https://bit.ly/39VIDy5
Knee-Related Videos: https://bit.ly/3yxPPKV
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
Bala Ortho Hospital
Opposite Govt Hospital, Dharapuram Main Rd,
Near Bharath Petrol Bunk, Tiruppur, Tamil Nadu 641605.
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
+91 9843859353
=====================================
Youtube Channel Managed & Marketed By
Smaark Media: https://wa.link/2y26nt
Call us @ 9943707006 / 9943707009
=====================================



#ortho #drbalasubramanian #balaortho #tiruppur #coimbatore #chennai #knee #acl #calcium #aclsurgery #Shouldersurgery #prp #kneesurgery #kneereplacement #aclsurgerynearme #Shouldersurgerynearme #prpnearme #kneesurgerynearme #kneereplacementnearme #orthodoctor #orthodoctornearme