¿Ya No puedes seguir así? Aclara lo que sientes | Meditación Guiada

En esta meditación vamos a ver los momentos en los que no hay una crisis clara, hay confusión, pero lo que sí tienes claro es que no puedes seguir así.
El corazón está cansado.

Un espacio de acompañamiento para cuando sientes que algo en tu vida ya se está cerrando internamente, aunque todavía no sepas qué hacer afuera.

Puede coincidir con el fin de año, con el cierre de una etapa, una relación, un trabajo o una forma de vivir que ya no se siente coherente contigo.

Solo necesitas escucharte, sentirte y permitir que tu verdad interna se exprese sin sentirte presionado/a.

En esta práctica trabajamos:

Regulación del cuerpo

Escucha interna

Reconocimiento de cierres emocionales

Claridad

Si este espacio te acompaña, puedes volver a él cada vez que lo necesites.
A veces cerrar no es un acto único, es un proceso interno que se acomoda poco a poco.

🕊️ Gracias por permitirme acompañarte.


Únete, comentame como te sientes y que meditación quisieras para ti, quiero estar segura de darte el mejor acompañamiento de acuerdo a lo que necesitas. Tu participación me ayuda a seguir creando contenido para tu más alto bien.
AnaLau.

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