Какая комбинация продуктов вызывает переедание на фоне хронического стресса?

Какая комбинация продуктов вызывает переедание на фоне хронического стресса?
Плохое настроение – заедаем чем-то вкусненьким, хочу жирного и сладкого. Это самое сильное сочетание, располагающее к функциональной зависимости от пищи.
Жиры и углеводы вместе, особенно полиненасыщенные жиры и углеводы (Омега3, Омега6) вызывает неудержимое желание съесть сладкое. Омега6 в организме превращается в агонисты рецепторов к канабиоидам. Из них тетрагидроканабиол вызывает жор. Механизм действия сахара и полиненасыщенных жиров такой же.
На сайте nikharlov.com есть большой обзор почему углеводы с жирами настолько желанные и ассоциируются с получением удовольствия. Жир + сахар = сладкая жизнь.
Почему я не могу контролировать, почему срываешься на сладкое, заедание стресса, быстрая энергия.
#Стресс #Продукты #ПродуктыКомбинация #СахарЖиры #СтрессЕда #СтрессХронический #УглеводыЖиры #Удовольствие
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полная лекция: Почему я не могу принять решение, не могу сделать выбор? Метаболизм растерянности, неопределенности.    • Почему я не могу принять решение, не могу ...  
⭐️Углубленные лекции https://academy.nikharlov.com
🩸Новый канал Доктора Ника https://bit.ly/DrNikNew
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ https://bit.ly/Na-K-Cl
❗Лекция: Йод, Селен, Марганец, Глутатион https://bit.ly/OxSeIMnGS
🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С https://bit.ly/CuFeZn-VitC
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная лекция: Почему я не могу принять решение, не могу сделать выбор? Метаболизм растерянности, неопределенности.    • Почему я не могу принять решение, не могу ...  
📕 Альбом: Как помочь близким выздороветь и похудеть.
   • Как помочь близким выздороветь и похудеть.  

   • Какая комбинация продуктов вызывает переед...