Cardio Hiit Policía De La Grasa (20 Minutos) Quema Grasa en Casa Sin Equipo
Автор: Chuy Almada
Загружено: 2022-04-25
Просмотров: 220889
20 minutos para hacer 20 ejercicios diferentes entre abdominales, sentadillas, lagartijas, planchas, burpees y uno que otro ejercicio al estilo del TORO ALMADA. Sin mancuernas, sin máquinas, sin nada de equipo. A pelo como dicen.
No hace falta ni siquiera salir de tu casa y la puedes hacer en ropa interior. Solo necesita su propio cuerpo y MUCHAS GANAS . ¿Suena fácil, verdad?
ESTOY 100% SEGURO que te va a encantar!!!
Con esta rutina estoy seguro que vas a poder conseguir un cuerpo más que notable para este verano.. Una rutina donde trabajaremos TODO EL CUERPO, serán ejercicios sencillos pero con el TOQUE DOLOROSO PERO SABROSO que distingue a este canal..
Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...
¡No la pienses solo hazlo!
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