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《腦筋急轉彎2》當焦慮成為我們的生活主控,要怎麼做才能安撫焦慮、擁抱情緒?

Автор: 周慕姿放心說

Загружено: 2024-08-26

Просмотров: 32210

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情緒有用嗎?它除了讓我們很麻煩,還有什麼重要性?但是關掉情緒,我們就可以得到幸福嗎?《腦筋急轉彎2》正是要告訴你這件事!

劇情中主角萊莉(Riley)進到青春期,除了原始情緒的樂樂、驚驚、厭厭、怒怒外,又多了許多「社交情緒」。其中,「焦焦」焦慮一度掌控了情緒主舞台,也主導了萊莉的行為跟思考。

她為什麼開始討好、攻擊?到最後,那些壞的記憶回來,為什麼很重要?你也想知道,為什麼看這部片會想哭嗎?趕快來收看本集節目!

本集畫重點:

➰ 青春期跟人互動後,這些「社交情緒」開始出現了
➰ 情緒跟記憶的作用?所有的情緒感受會決定你如何做決定
➰ 當焦慮成為生活主控台:你總是感覺很焦慮,但不知道為什麼
➰ 主角萊莉(Riley)為什麼開始討好他人、急於取得勝利?
➰ 壞的情緒也有幫助:記得錯誤,才能真正認識自己是誰

也看看,《【迪士尼繪本系列】腦筋急轉彎2》:https://bookstw.link/6d235v
《我不亂生氣:情緒管理與人際關係認知繪本1》:https://bookstw.link/6d236m
《你怎麼了?情緒管理與人際關係認知繪本6》:https://bookstw.link/6d236z

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書封:尖端出版社提供
配樂:Tokyo Music Walker / Audio Library

《腦筋急轉彎2》當焦慮成為我們的生活主控,要怎麼做才能安撫焦慮、擁抱情緒?

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