Скачать
Pourquoi les coureurs manquent de mobilité avec Thibaud Saline
Автор: Dans la Tête d'un Coureur
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 3644
Описание:
On parle souvent d’entraînement et de kilomètres, beaucoup moins de mobilité. Et pourtant, elle influence tout : la foulée, la performance, la récupération et la longévité du coureur.
Dans cet épisode, Thibaud Saliné, kinésithérapeute du sport et cofondateur de GOWOD (https://www.gowod.app/download) , déconstruit les idées reçues et explique pourquoi courir raide freine la progression, comment repérer les signaux faibles… et comment améliorer sa mobilité, même en seulement trois minutes.
👉 Collaboration commerciale avec GOWOD (https://www.gowod.app/download)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
