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운동에관한건강상식 알아두면 좋은운동상식!

Автор: JaljalTV

Загружено: 2025-05-04

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운동은 무조건 "열심히"가 아니라, "잘 알고 꾸준히" 하는 게 더 중요해요.
잘못된 상식에 휘둘리지 말고, 내 몸에 맞는 운동과 식습관을 꾸준히 유지하면
근육도 늘고, 살도 빠지고, 건강도 따라와요!

운동에관한건강상식 알아두면 좋은운동상식!

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