GLUTEOS Y PIERNAS EN CASA | Rutina con bandas elásticas para aumentar glúteos
Автор: Cori Workouts
Загружено: 2021-09-04
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Entrena en casa con esta rutina de gluteos con banda de resistencia. Es super intensa y efectiva🔥🔥 Puedes hacer esta rutina 2 o 3 veces por semana para ver mejores resultados y si quieres ir por mas puedes sumarte a mi programa GLUTEOS DE PLAYA🌴🍑
🍑 La banda que utilice la encuentras en: https://bit.ly/3fs1Nvk
🍑 Mi hermoso conjunto es de: https://ximenamore.com.ar/
Cuentame en los comentarios como te fue con esta rutina de gluteos con banda de resistencia y dejame sugerencias para la próxima clase en mi canal...
Besitos,
Cori.
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⭐️HAZ ESTE CALENTAMIENTO ANTES ENTRENAR: • CALENTAMIENTO PARA ANTES DE ENTRENAR EN CASA
⭐️HAZ ESTE ESTIRAMIENTO DESPUES DE ENTRENAR: • ESTIRAMIENTO PARA DESPUES DE ENTRENAR
🔥EJERCICIOS QUE PUEDES COMBINAR CON ESTA RUTINA:
✔️ ABDOMINALES: • Abdomen plano | Rutina de abdominales en 8...
✔️BRAZOS Y ABDOMEN: https://www.youtube.com/watch?v=xBKT8...
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