เมื่อหยุดคาดหวัง ชีวิตจะหยุดทำร้ายใจ | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.23

เมื่อเลิกเทียบ ใจจะเริ่มเห็นคุณค่าตัวเอง | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.22

เข้าใจการเปลี่ยนแปลงอย่างไม่ยึดติด | ฟังธรรมก่อนนอน | Ep.32

ยอมรับความเปลี่ยนแปลงได้ ใจก็เป็นอิสละ | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.20

ใจที่พอ คือใจที่ไม่จน | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.17

เมื่อใจไม่อยู่นิ่ง การเรียนรู้ที่จะพบความสงบ กลางความวุ่นวายของชีวิต | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.23

สิ่งที่ทำให้ใจสงบ คืออะไร | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.24

โลกหลังความตาย ไม่ได้มีแค่สวรรค์ นรก แต่มี ดินแดน ที่คุณคาดไม่ถึง? ตายแล้วไปไหน

ที่พึ่ง 'สุดท้าย' และ 'ดีที่สุด' คือตัวเราเอง | เมื่อความผิดหวัง สอนให้เราพึ่งตนเอง #ฟังธรรมยามเช้า

ชีวิตไม่อธิบายตัวเอง แต่ให้เราเห็นเอง | ฟังธรรมผ่อนคลาย | Ep.25

ชีวิตที่ดี ไม่จำเป็นต้องมีเพื่อน โดดเดี่ยวอย่างสงบ | ฟังธรรมะ | Ep.11

การให้อภัยและเมตตา – เยียวยาใจตนเองและผู้อื่น

อยู่อย่างเงียบๆ รักษาใจไว้ให้เป็นสุข ไม่วุ่นวายกับใคร ชีวิตจะโคตรมีความสุข| ธรรมะปัญญา

ทุกข์เพราะยึด หรือสุขเพราะรู้ทัน | ฟังธรรมะก่อนนอน , ฟังธรรมก่อนนอน | Ep.109

รู้ทันอารมณ์คือทางพ้นทุกข์ ในชีวิตประจำวัน | ฟังธรรมะก่อนนอน , ฟังธรรมก่อนนอน | Ep.104

🌙ยิ่งเงียบ…ยิ่งมีสติยิ่งไม่แคร์คำคน…ใจก็ยิ่งเป็นอิสระ ความสุขจะค่อย ๆ เกิดขึ้นเอง โดยไม่ต้องไขว่คว้า

ธรรมะสอนใจ : Ep353 : ปล่อยวางทุกเรื่องราวแล้วใจจะสงบ

รักตัวเองให้มาก เลิกวิ่งตามคนที่ไม่เห็นค่าเรา| ใจสงบเมื่อพบธรรม

ธรรมะสอนใจ : Ep392 : อย่าท้อแท้เวลาเกิดความทุกข์

ทุกข์เกิดที่ใจ ดับได้ที่ใจ | ฟังธรรมะยาว ๆ เพื่อใจที่เบาลง #ใส่ใจธรรม #ใจสงบ

ฟังทุกเช้า-เย็น | อยู่บ้านก็ได้บุญ ชีวิตไม่หลงทางเทวดาคุ้มครองชีวิตไม่ตกต่ำ