Рецепт коктейля из авокадо, который по вкусу напоминает десерт, но при этом полезен для здоровья.

Этот коктейль даёт чувство сытости сильнее, чем обычная еда, невероятно вкусный и готовится всего за 3 минуты.
#похудениесудовольствием #избавьтесьотжиранаживоте #быстрыерецепты

Рецепт на 2 порции:
2 авокадо
Горсть орехов (они не должны быть горькими!)
2 столовые ложки скира
2 банана
Овсяное молоко 200-300 мл (в зависимости от консистенции)
чайная ложка льняного масла
чайная ложка молотых семян чиа



Подпишитесь на программу «Естественно здоровый образ жизни»: https://bit.ly/ngbabo

Мои любимые рецепты для похудения:
   • Meine Lieblingsrezepte zum Abnehmen & Fett...  

Бесплатный 4-недельный марафон по снижению веса:
   • 4 Wochen 1 Plan - Gratis Abnehm-Challenge....  


Этот канал для всех, кто хочет вести более здоровый образ жизни в долгосрочной перспективе, чувствовать себя легче и повышать уровень энергии без крайностей и выгорания. Вы получите практические, легко реализуемые советы – от недооцененных продуктов, которые помогают избавиться от жира на животе, до мягких ежедневных ритуалов для повышения энергии и улучшения сна, а также научно обоснованные рекомендации по поддержанию здоровья после 40. Никакой рекламы, никакой чепухи о биохакинге, только реальные, практические стратегии. 🧬 Шаг за шагом. Продолжайте. Оставайтесь здоровыми.

Примечание относительно партнерских ссылок: В описаниях некоторых видео вы найдете партнерские ссылки на товары, которые мы лично протестировали и рекомендуем. Это не влечет для вас никаких дополнительных затрат, но я получаю небольшую комиссию, которая помогает мне продолжать создавать независимый контент.

Предупреждение: Информация, представленная в этом видео, предназначена только для общего ознакомления и образовательных целей и не заменяет личную консультацию, диагностику или лечение у медицинского специалиста. Полная и актуальная информация не гарантируется. По конкретным вопросам или проблемам со здоровьем всегда обращайтесь к своему врачу.