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[ENG sub]목통증과 팔저림을 없애주는 효과적인 운동법! 목디스크 예방 - get rid of neck pain
Автор: 바디맵핑 Body Mapping
Загружено: 2019-01-26
Просмотров: 754703
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#사무실스트레칭 #목디스크예방
장시간 앉아 근무하는 근로자들과 스마트폰 사용자들이 많아지면서 목통증 뿐만아니라 팔저림을 호소하는 사람들이 많아지고 있습니다. 팔저림이 생기면 목디스크부터 의심하는 분들이 많은데 오랜시간 잘못된 자세가 원인인 경우가 훨씬 많습니다.
언제 어디서든 쉽게 할 수 있는 생활속 운동!
바디맵핑 잔소리강사 유지영과 함께 해보세요~!
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![[ENG sub]목통증과 팔저림을 없애주는 효과적인 운동법! 목디스크 예방 - get rid of neck pain](https://ricktube.ru/thumbnail/cucrzaEdJXc/hq720.jpg)
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