Se muscler avec l’anneau de Pilates Oh My Ring !
Автор: My Actiforme
Загружено: 2022-09-21
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Se muscler avec l’anneau de Pilates Oh My Ring !
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Vous ne savez pas comment utiliser un cercle de Pilates à bon escient ou n'avez pas encore testé? Voici des exercices à réaliser avec le cercle Oh My Ring pour renforcer vos muscles profonds en travaillant votre respiration. Adducteurs, fessiers, abdominaux, pectoraux, triceps et muscles du dos : une séance complète pour un impact global sur votre silhouette.
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